تُعد رقية الذراعين الشاملة وسيلة فعالة للاحتراز ضد المشاكل التي تتعارض على الذراعين. و تشمل هذه الرقية بأساليب قديمة https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-