Caminatas Cortas: Si el espacio lo permite, los estudiantes pueden hacer una breve caminata por el patio o los pasillos de la escuela. Son ejercicios que se utilizan con el objetivo de elongar los tejidos blandos, especialmente los músculos. Estas pausas se convertirán en tus mejores aliadas durante los episodios https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/