รวมสิ่งต่าง ๆ เช่น สองถึง 4 เสิร์ฟผลไม้ กับของคุณ แผนการรับประทานอาหาร ทุกวัน พยายาม กิน เบอร์รี่ ตัวอย่าง ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ ด้วยเหตุนั้น จึง เป็นความคิดที่ชาญฉลาดที่จะ เลือก นมถั่วไม่หวาน ถ้าคุณต้องการ เฉลี่ย การกลืนกิน ของ เพิ่ม น้ำตาล |การศึกษา อ้างอิงถึง ราบรื่น เครื่องดื่ม เช่นเดียวกับอื่นๆ เป็น แรก อุปทานของ เพิ่มเติม น้ำตาล ภายใน the อเมริกัน... waiting for link from Forum Profiles (11)